6、多喝白开水

     白开水是一个好东西，俗话说一天8杯水，而多喝白开水能够加快新陈代谢速度、促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，比其他补充水分的途径效率要高得多。

对于女性来说多喝水也能够起到补水保湿的效果。

7、敷面膜

     当我们完成面部清洁工作后，可以选择敷一张面膜来保养皮肤。他可以帮助我们提高局部血液循环，锁住皮肤水分，让角质层的细胞

喝足水，尤其是在这干燥的冬季，想要快速补水，敷面膜是最快嘀！

8、多泡脚

     常常泡沫脚，有利于舒经穴道，推动血液循环系统。如同中医学强烈推荐的慢疗方式 一样，大家的肌肤能在不经意间中就互养的

更为嫩白鲜嫩了。而要发挥泡脚最大的作用最好是在晚上9点左右泡脚，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰。

     好啦，以上就8个实用又简单的日常护肤小知识了，要知道越早开始护肤，状态越好，成本也越低。所以正如那句话说得：没有丑女人，

只有懒女人。相信只要你每天坚持做到这8点就能成为素颜女神哦！